Natuurlijk wil je jouw kind laten opgroeien met een gezonde mond! Als ouder kun je samen met de tandarts gelukkig de meeste problemen voorkomen en het gebit gezond houden. Om je te helpen, hebben we handige tips en adviezen voor thuis. Hier vind je tips voor kinderen van 4 tot 12 jaar.

We hebben ook specifieke tips voor:

Wat kun je zelf doen als je een kind hebt van 4 tot 12 jaar?

Je kind krijgt steeds meer tanden en kiezen. Als je die niet goed schoonhoudt, zijn ze gevoelig voor tandplak en kunnen er gaatjes ontstaan. Goed poetsen lijkt makkelijk, maar het is een precies werkje. Poets daarom tot 10 jaar altijd na. Pas dan kan je kind zelf zijn gebit schoon houden.

Moet ik blijven helpen met tandenpoetsen?

Ja. Nu je kind wat ouder is, kan het waarschijnlijk zelf al poetsen. Maar helemaal goed gaat dat natuurlijk nog niet. Poets daarom tot 10 jaar altijd goed na. En doe dat, zoals je altijd al deed: eerst de binnenkant, dan de buitenkant en dan de kauwvlakken. Blijf je kind wel stimuleren om zelf te oefenen met het poetsen.

Mijn kind stribbelt tegen…

Geef nooit op als je kleuter tandenpoetsen niet leuk vindt. Laat je kind zelf een hippe tandenborstel uitzoeken. En probeer er een spelletje van te maken: poets samen voor de spiegel, vertel er een grappig verhaaltje bij of zing en dans. Houd vol en geef zelf het goede voorbeeld.

Moet ik snoepen verbieden?

Nee hoor. Maar te veel suiker is natuurlijk niet goed voor het gebit. Daarom is het belangrijk dat je op het aantal de eet- en drinkmomenten let. Voor kinderen tot 5 jaar zijn dat 3 maaltijden en 2 tussendoortjes per dag. Na die leeftijd mogen ze naast maaltijden 4 tussendoortjes per dag. En dan telt ook dat plakje worst bij de slager mee, die snoepjes bij oma of dat lekkers bij de oppas.

Krijgt mijn kind ook gaatjes van drinken?

Geef zo min mogelijk frisdrank. Maar ook in lightproducten, vruchtensapjes en melk zit suikers en zuren die het gebit kunnen beschadigen. Water is altijd het beste om te geven. En geef ’s avonds na het poetsen ook alleen nog wat water. Zo houd je de tanden van je kind gezond!

Hoe herken ik een gaatje bij mijn kind en moet ik dan direct naar de tandarts?

Een donkere verkleuring of witte vlekjes op tanden of kiezen kunnen signalen zijn van een beginnend gaatje (cariës). Net als zwarte groefjes en putjes. Maak voor de zekerheid voor je kind een afspraak bij je tandarts, want ook gaatjes in het melkgebit moeten worden behandeld.

Waarmee mag mijn kind poetsen?

Tot 5 jaar kun je special peutertandpasta gebruiken. Hier zit minder fluoride in en mag worden doorgeslikt. Vanaf het vijfde jaar kan worden gepoetst met fluoridetandpasta voor volwassenen. Deze mag niet worden geslikt. Gebruik altijd een heel klein beetje tandpasta, niet groter dan een doperwt. En je kind mag al van kleins af aan een elektrische tandenborstel gebruiken.

Mijn kind is aan het wisselen

Tussen hun 6e en 12e jaar wisselen kinderen hun gebit. Poets de nieuwe tanden en kiezen al zodra de puntjes doorbreken. En let er op dat de eerste blijvende kiezen extra goed worden gepoetst. Die staan vrij ver achter in de mond.

Wat doe ik als mijn kind pijn heeft bij het wisselen?

Tanden wisselen doet bij de meeste kinderen geen pijn. Van het doorkomen van de nieuwe tanden en kiezen, kunnen ze wel last hebben. Soms gaan ze kwijlen of krijgen ze koorts. Leg een koud kompres op het wangetje of geef een kinderparacetamol. Als de pijn aanhoudt, ga dan naar de tandarts.

De grote mensen tanden zijn minder wit …

De tanden die na het wisselen doorbreken, zijn iets geler en donkerder. Dat is heel normaal. Wanneer 1 tand of kies echt anders van kleur is dan de andere nieuwe tanden, neem dan contact op met je tandarts.

Mijn kind heeft nooit kiespijn, moet ik toch regelmatig naar de tandarts?

Ja. De tandarts controleert het gebit en geeft je advies en begeleiding om de mond gezond te houden. Je hebt geen verwijzing nodig en alle kosten voor kinderen tot 18 jaar worden vergoed vanuit de basisverzekering!

Wat moet ik doen als mijn kind een tand uit zijn mond valt?

Een melktandje hoef je niet terug te plaatsen. Maar ga wel voor controle naar de tandarts. Is het een volwassen tand? Spoel die dan af onder koud water. Raak de wortel niet aan! Maak de tand niet droog en plaats hem onmiddellijk terug. Lukt dat niet, bewaar de losse tand dan in melk of in de mond, bijvoorbeeld tussen de kiezen en de wang en ga meteen naar je tandarts of naar een tandarts in de buurt. ’s Avonds en in het weekend kun je terecht bij een spoedgevallendienst.

Tand eruit, tand erin

Nog vragen?

Heb je nog vragen over de mondverzorging van je kind? Stel die gerust aan je tandarts, mondhygiënist of preventieassistent. Maak dus een afspraak, want ze zijn er voor je: “De tanden van je kind, daar zorgen wij samen voor!”

Zo zorg je goed voor de tanden van je kind