10 tips voor een gezonde kindermond

Tien tips om te zorgen dat het gebit van jouw kind gaaf blijft:

  1. Geef kleine kinderen geen flesjes met (zoete) drankjes (fris, (aangelengde) vruchtensappen)
  2. Drink een glas of fles in 1 keer leeg en neem na een zoet drankje een glas water
  3. Kies eens snoeptomaten, minikomkommers of snackwortels als tussendoortje
  4. Eet en drink maximaal 7 keer per dag
  5. Poets 2 keer per dag 2 minuten, vanaf 2 jaar
  6. Poets de tanden van kinderen vanaf het doorbreken van het eerste tandje
  7. Poets de tanden van kinderen tot 10 jaar altijd na
  8. Eet en drink niet meer na het tanden poetsen ’s avonds (behalve water)
  9. Neem je kind vanaf het doorbreken van het eerste tandje mee naar de tandarts
  10. Ga 2 keer per jaar op controle bij de tandarts (vergoed door de basisverzekering tot 18 jaar)