Nieuws

Elektrisch poetsen is effectiever dan handmatig

29 juli 2019

Elektrische tandenborstels reinigen tanden en tandvlees veel beter dan een handtandenborstel, zo blijkt uit Duits onderzoek. Mensen die elektrisch poetsen, hebben gezonder tandvlees, minder tandbederf en behouden langer hun tanden.

Oscillerende koppen pakken tandplak aan

Vooral elektrische tandenborstels die met koppen die in beide richtingen draaien, of 'oscillerende' koppen, zijn effectief in het verwijderen van tandplak, constateren de onderzoekers na de 11 jaar durende studie, die gepubliceerd is het toonaangevende ‘Journal of Clinical Periodontology’ .

22 procent minder tandvleesproblemen

Door elektrisch te poetsen was er sprake van 22 procent minder tandvleesproblemen en 18 procent minder tandbederf. Mensen die nog handmatig hun gebit reinigen vinden een elektrisch tandenborstel vaak te duur. Maar gezien de grote voordelen zien de onderzoekers de aanschaf van een elektrisch exemplaar als een goede investering, die de mondgezondheid ten goede komt.

Een derde van gebruikers is overgestapt op aanraden van tandarts

Ongeveer een op de twee mensen poetst nog handmatig. Van de mensen die wel zijn overgestapt op een elektrisch borstel heeft ruim een derde dat gedaan op aanraden van hun tandarts. Een op de negen heeft een elektrische borstel ooit cadeau gekregen.

Poets sowieso altijd twee keer per dag

Welke tandenborstel je ook kiest, voor een goede mondhygiëne is het van belang twee keer per dag twee minuten te poetsen met een fluoridetandpasta. Reinig tanden en kiezen ieder dag ook een keer interdentaal met een rager of stoker.

 

Op vakantie? Kiespijn en andere ongemakken

23 juli 2019

Heerlijk, die olijven! Maar oeps, bij de derde bijt je je tand stuk op een pit. Denk niet meteen dat je vakantie verknald is. Zoek bij pijn direct hulp, laat anders bij thuiskomst de schade repareren door je eigen tandarts. Blijf in ieder geval rustig en kalm, adviseert tandarts Richard Kohsiek. In de speciale zomerserie 'Met een gezonde mond de wereld rond' geeft hij tips en adviezen.

Deel 3: Calamiteiten en trauma’s

“Heel vervelend, dit soort ongemak. En dan ook nog tijdens je vakantie. Heb je zo’n lekker gebruind hoofd, is er een stukje van je voortand af! Als je geen pijn hebt, is dit echter geen reden om hals over kop naar een vreemde tandarts in het buitenland te rennen. Als het na een of twee dagen nog te scherp aanvoelt, kun je het afgebroken stukje eventueel laten afronden om wondjes aan lip of wang te voorkomen.”

Tand eruit, wat nu?

Het wordt een ander verhaal als er sprake is van een trauma. “Je zoontje krijgt een bal op zijn gezicht en verliest een tand. Dat wordt even brullen natuurlijk, maar voor het gebit is het niet erg als het om een melktandje gaat. Echter wel als het om een blijvend element gaat. Spoel de tand met wortel en al direct schoon, dep die niet droog en plaats hem onmiddellijk terug. Blijf rustig als ouder en zoek een tandarts. Neem eventueel ook contact op met je eigen tandarts voor overleg.”

Ga met acute kiespijn naar tandarts

Bij acute hevige kiespijn is het ook zaak aan de bel te trekken. “Denk niet dat het overgaat, want al lijkt de pijn wat af te nemen, je krijgt er later toch weer last van. Probeer bijvoorbeeld na een onrustige nacht meteen ’s morgens al te bellen, dan is de kans het grootst dat je dezelfde dag nog terecht kunt.”

Hoge golf neemt kunstgebit mee

Verliest opa bij het kopje ondergaan in een hoge golf zijn gebitsprothese dan heeft hij echt domme pech, geeft Richard Kohsiek nog een ander voorbeeld. “Dan heeft het absoluut geen zin om in het buitenland naar een tandarts te gaan. Dat wordt een paar dagen aangepaste voeding…”

Dinsdag 30 juli tot slot nog wat taallessen. Imam zubobolju; hitno trebam zubara. Altijd handig als je in Kroatië op vakantie bent en opeens een tandarts nodig hebt. We reizen even snel door dertig landen heen.

Teruglezen?

Deel 1 gaat over de voorbereiding. Heb je voor vertrek ook je verzekering gecheckt? En heb je in het buitenland een adapter voor je elektrische tandenborstel nodig?

Deel 2 gaat over de mondverzorging tijdens de vakantie. Je hebt er natuurlijk even geen zin in, maar neem dan in ieder geval één momentje per dag voor je gebit.

Verder lezen?

Deel 4 tenslotte staat in het teken van taal. Je zal maar een tandarts nodig hebben in het buitenland. Imam zubobolju; hitno trebam zubara.

Beugel staat niet garant voor geluk en zelfvertrouwen

19 juli 2019

Staan ze scheef, te ver naar voren of juist naar achter? Een beugel kan ervoor zorgen dat je tanden weer recht komen te staan. Ook als er te weinig ruimte is in je mond of de tanden en kiezen niet goed op elkaar passen, kan een orthodontische behandeling een oplossing zijn. Maar een beugel is geen garantie voor meer geluk of zelfvertrouwen op latere leeftijd, zo blijkt uit Australisch onderzoek.

Zonder beugel optimistischer

Voor de studie werden 448 13-jarigen gevolgd die tussen 1988 en 1989 aan een onderzoek over hun mond hadden meegedaan. Tegen de tijd dat ze 30 werden, had meer dan eenderde een orthodontische behandeling ondergaan. Uit de nieuwe studie blijkt nu dat degenen die nooit een beugel hebben gehad, optimistischer zijn dan degenen die zich wel hebben laten behandelen.

Andere factoren spelen een rol

Dr. Esma Doğramaci, hoogleraar Orthodontie aan de Universiteit van Adelaide. “Veel mensen zijn ervan overtuigd dat ze zich na een beugelbehandeling op latere leeftijd positiever over zichzelf zullen voelen en psychosociaal goed zullen presteren. Dit onderzoek bevestigt echter dat andere factoren een rol spelen bij het voorspellen van het psychosociaal functioneren van volwassenen. Een beugel op jongere leeftijd staat hier los van.”

Vaak combinatie van tandheelkundige problemen

Als je een beugel nodig hebt, is er vaak sprake van een combinatie van verkeerde groei van de kaken en een onregelmatige stand van het gebit. De behandeling wordt uitgevoerd door een orthodontist.

Voor vergoeding orthodontie is aanvullende tandartsverzekering nodig

Orthodontie zit overigens niet het basispakket van de zorgverzekering, ook niet voor kinderen. Om voor vergoeding in aanmerking te komen, moet er een aanvullende tandartsverzekering worden afgesloten.

 

Op vakantie? Hou ook je mond gezond

16 juli 2019

Tandarts Richard Kohsiek wenst iedereen een fijne zomer. Maar vraagt aan de vooravond van de grote vakantie toch wat extra aandacht voor de mondverzorging. Want die laat op reis nog weleens te wensen over. Maak gebruik van zijn tips en adviezen, die hij geeft in deze speciale zomerserie 'Met een gezonde mond de wereld rond'.

Deel 2: Mondverzorging op laag pitje

Een extra ijsje, een verfrissend colaatje, met regelmaat een biertje of cocktail te veel. Het is vakantie! En dan letten we even niet op ons eet- en drinkgedrag. Maar ook de mondhygiëne schiet er bij in, zo blijkt: we poetsen minder zorgvuldig, gebruiken liever de handtandenborstel in plaats van de elektrische en reinigen minder vaak tussen tanden en kiezen.

Neem per dag bewust een momentje voor je gebit

Tandarts Richard Kohsiek vertelt hoe je tijdens je vakantie toch je mond gezond kunt houden. “Tijdens die heerlijke weken zit je vaak in een ander ritme. Of je hebt gewoon even geen zin om je intensief bezig te houden met het reinigen van je gebit. En het is nou ook weer niet zo heel zo erg om een of twee weekjes je gebit iets minder te verzorgen. Maar neem op een dag in ieder geval wel even één momentje voor je tanden en kiezen. En dan het liefst ’s avonds voor het slapen gaan. Even goed poetsen en als het kan stokeren en rageren.”

Niet poetsen na het overgeven

“Het is zo herkenbaar”, vervolgt hij lachend. “Je wordt ’s morgens wakker na een avond vol bier. Je spuugt de hele boel onder en haalt meteen het liefst de tandenborstel door je mond. Toch kun je dit beter niet doen, want zuur tast het tandglazuur aan, waardoor het brozer wordt. Het zachte glazuur kan dan gemakkelijk worden weggepoetst en dat verhoogt weer de kans op gaatjes. Spoel gewoon maar met water.”

Drink fris in korte tijd op

Suikers in ijsjes, frisdranken en alcohol worden door bacteriën in de mond ook omgezet in zuur. ”Krijgt je gebit dagelijks vaak zuren te verwerken, dan heeft het onvoldoende tijd om te herstellen. Het gaat echter niet alleen om de hoeveelheid suiker, maar ook om de snelheid waarmee die wordt genuttigd. Je kunt dus beter een glas fris in korte tijd opdrinken dan af en toe een slokje nemen, zoals kinderen vaak doen. Want anders vindt er iedere keer een zuuraanval op je gebit plaats.”

Cocktailprikker is geen tandenstoker

“En zit je op dat gezellige terrasje met een drankje en een hapje, neem nóóit een cocktailprikkertje als tandenstoker! Door de ronding kun je daarmee niet goed tussen je tanden en kiezen komen. Je beschadigt er alleen maar je tandvlees mee”, waarschuwt hij.

Teruglezen?

Deel 1 gaat over de voorbereiding. Heb je voor vertrek ook je verzekering gecheckt? En heb je in het buitenland een adapter voor je elektrische tandenborstel nodig?

Verder lezen?

Deel 3 gaat over kiespijn en andere calamiteiten. Denk niet meteen dat je vakantie verknald is.

Deel 4 tenslotte staat in het teken van taal. Je zal maar een tandarts nodig hebben in het buitenland. Imam zubobolju; hitno trebam zubara.