Ik heb kiespijn; ik heb dringend een tandarts nodig. Misschien red je het over de grens met een woordje Engels, Duits, wellicht Frans. Maar hoe anders wordt het in landen als Egypte, Tsjechië of Denemarken? Laten we afkloppen dat het nodig is, maar voor het geval dàt helpen we je in dit laatste deel van de speciale zomerserie ‘Met een gezonde mond de wereld rond’ graag een handje.

Deel 4:  Tot slot nog wat taallessen

Arabisch: Ladaya wajae alásnan; 'ana bihajat masat 'iilaa tabib 'asnan

Bosnisch: Imam zubobolju; hitno mi je potreban zubar

Bulgaars: Imam zŭbobol; speshno se nuzhdaya ot zŭbolekar

Chinees: Wǒ yǒu yátòng; wǒ pòqiè xūyào yī míng yáyī

Deens: Jeg har tandpine; jeg har akut brug for en tandlæge

Duits: Ich habe Zahnschmerzen; Ich brauche dringend einen Zahnarzt

Engels: I have a toothache; I urgently need a dentist

Fins: Minulla on hammassärky; tarvitsen kiireellisesti hammaslääkärin

Frans: J’ai mal aux dents; j'ai un besoin urgent d'un dentiste

Grieks: Écho ponódonto; chreiázomai epeigóntos énan odontíatro

Hongaars: Van egy fogam; sürgősen szükségem van egy fogorvosra

Iers: Tá toothache agam; teastaíonn fiaclóir uaim go práinneach

Italiaans: Ho un mal di denti; ho urgentemente bisogno di un dentista

Kroatisch: Imam zubobolju; hitno trebam zubara

Luxemburgs: Ech hunn eng Zänn wéi; Ech brauch dréngend Zänndokter

Macedonisch: Imam zabobolka; itno mi treba stomatolog

Noors: Jeg har tannverk; jeg har akutt behov for en tannlege

Pools: Mam ból zęba; pilnie potrzebuję dentysty

Portugees: Eu tenho uma dor de dente; eu preciso urgentemente de um dentista

Roemeens: Am o durere de dinți; am nevoie urgent de un dentist

Servisch: Imam zubobolju; hitno mi je potreban zubar

Slovaaks: Mám bolesť zubov; naliehavo potrebujem zubára

Sloveens: Imam zobobol; nujno potrebujem zobozdravnika

Spaans: Tengo un dolor de muelas; necesito urgentemente un dentista

Thai: C̄hạn pwd fạn c̄hạn t̂xngkār h̄mx fạn xỳāng rèng d̀wn

Tsjechisch: Mám zub; naléhavě potřebuju zubaře

Turks: Dişim ağrıyor; acilen dişçiye ihtiyacım var

Welsh: Mae gen i ddannoedd; mae arnaf angen deintydd ar frys

Zuid-Afrikaans: Ek het 'n tandpyn; ek benodig dringend ’n tandarts

Zweeds: Jag har tandvärk; jag behöver akut en tandläkare

Tot slot wenst tandarts Richard Kohsiek je natuurlijk een heerlijke vakantie vol ontspanning en plezier. “Met een gezonde mond heb je altijd een stralende lach!”

Teruglezen?

Deel 1 gaat over de voorbereiding. Heb je voor vertrek ook je verzekering gecheckt? En heb je in het buitenland een adapter voor je elektrische tandenborstel nodig?

Deel 2 gaat over de mondverzorging tijdens de vakantie. Je hebt er natuurlijk even geen zin in, maar neem dan in ieder geval één momentje per dag voor je gebit.

Deel 3 gaat over calamiteiten en trauma’s. Je hebt hevige kiespijn of er is een stukje van je tand afgebroken. Wat moet je doen, zo ver van huis?

Bleken, pijn, spoed; dat zijn de meest gezochte onderwerpen op Allesoverhetgebit.nl. Vorig jaar trok de website bijna 700.000 bezoekers, een kwart meer dan in 2017.

Ruim 1.6 miljoen pagina's bezocht

In totaal bezochten zij meer dan 1.6 miljoen pagina’s, vooral die over kosten en vergoedingen van behandelingen. Maar ook kiespijn, kaakklachten en parodontitis haalden de top 10 van de meestbezochte pagina’s.

Nu ook op Facebook te volgen

Naast Twitter is Allesoverhetgebit.nl sinds kort ook actief op Facebook. De KNMT hoopt via dit kanaal een nog groter publiek te voorzien van betrouwbare tandheelkundige informatie en het belang van goede mondzorg uit te dragen.

Top 10 meest gezochte onderwerpen

1. Bleken

2. Kiespijn

3. Pijn

4. Spoed

5. Parodontitis

6. Kroon

7. Wortelkanaalbehandeling

8. Acute pijn

9. Verstandskies

10. Beugel

Elektrische tandenborstels reinigen tanden en tandvlees veel beter dan een handtandenborstel, zo blijkt uit Duits onderzoek. Mensen die elektrisch poetsen, hebben gezonder tandvlees, minder tandbederf en behouden langer hun tanden.

Vooral oscillerende koppen pakken tandplak aan

Vooral elektrische tandenborstels die met koppen die in beide richtingen draaien, of 'oscillerende' koppen, zijn effectief in het verwijderen van tandplak, constateren de onderzoekers na de 11 jaar durende studie, die gepubliceerd is het toonaangevende ‘Journal of Clinical Periodontology’ .

22 procent minder tandvleesproblemen

Door elektrisch te poetsen was er sprake van 22 procent minder tandvleesproblemen en 18 procent minder tandbederf. Mensen die nog handmatig hun gebit reinigen vinden een elektrisch tandenborstel vaak te duur. Maar gezien de grote voordelen zien de onderzoekers de aanschaf van een elektrisch exemplaar als een goede investering, die de mondgezondheid ten goede komt.

Een derde van gebruikers is overgestapt op aanraden van tandarts

Ongeveer een op de twee mensen poetst nog handmatig. Van de mensen die wel zijn overgestapt op een elektrisch borstel heeft ruim een derde dat gedaan op aanraden van hun tandarts. Een op de negen heeft een elektrische borstel ooit cadeau gekregen.

Poets sowieso altijd twee keer per dag

Welke tandenborstel je ook kiest, voor een goede mondhygiëne is het van belang 2 keer per dag 2 minuten te poetsen met een fluoridetandpasta. Reinig tanden en kiezen ieder dag ook een keer interdentaal met een rager of stoker.

Heerlijk, die olijven! Maar oeps, bij de derde bijt je je tand stuk op een pit. Denk niet meteen dat je vakantie verknald is. Zoek bij pijn direct hulp, laat anders bij thuiskomst de schade repareren door je eigen tandarts. Blijf in ieder geval rustig en kalm, adviseert tandarts Richard Kohsiek. In de speciale zomerserie 'Met een gezonde mond de wereld rond' geeft hij tips en adviezen.

Deel 3: Calamiteiten en trauma’s

“Heel vervelend, dit soort ongemak. En dan ook nog tijdens je vakantie. Heb je zo’n lekker gebruind hoofd, is er een stukje van je voortand af! Als je geen pijn hebt, is dit echter geen reden om hals over kop naar een vreemde tandarts in het buitenland te rennen. Als het na een of twee dagen nog te scherp aanvoelt, kun je het afgebroken stukje eventueel laten afronden om wondjes aan lip of wang te voorkomen.”

Tand eruit, wat nu?

Het wordt een ander verhaal als er sprake is van een trauma. “Je zoontje krijgt een bal op zijn gezicht en verliest een tand. Dat wordt even brullen natuurlijk, maar voor het gebit is het niet erg als het om een melktandje gaat. Echter wel als het om een blijvend element gaat. Spoel de tand met wortel en al direct schoon, dep die niet droog en plaats hem onmiddellijk terug. Blijf rustig als ouder en zoek een tandarts. Neem eventueel ook contact op met je eigen tandarts voor overleg.”

Ga met acute kiespijn naar de tandarts

Bij acute hevige kiespijn is het ook zaak aan de bel te trekken. “Denk niet dat het overgaat, want al lijkt de pijn wat af te nemen, je krijgt er later toch weer last van. Probeer bijvoorbeeld na een onrustige nacht meteen ’s morgens al te bellen, dan is de kans het grootst dat je dezelfde dag nog terecht kunt.”

Hoge golf neemt kunstgebit mee

Verliest opa bij het kopje ondergaan in een hoge golf zijn gebitsprothese dan heeft hij echt domme pech, geeft Richard Kohsiek nog een ander voorbeeld. “Dan heeft het absoluut geen zin om in het buitenland naar een tandarts te gaan. Dat wordt een paar dagen aangepaste voeding…”

Teruglezen?

Deel 1 gaat over de voorbereiding. Heb je voor vertrek ook je verzekering gecheckt? En heb je in het buitenland een adapter voor je elektrische tandenborstel nodig?

Deel 2 gaat over de mondverzorging tijdens de vakantie. Je hebt er natuurlijk even geen zin in, maar neem dan in ieder geval één momentje per dag voor je gebit.

Verder lezen?

Deel 4 tenslotte staat in het teken van taal. Je zal maar een tandarts nodig hebben in het buitenland. Imam zubobolju; hitno trebam zubara.

Staan ze scheef, te ver naar voren of juist naar achter? Een beugel kan ervoor zorgen dat je tanden weer recht komen te staan. Ook als er te weinig ruimte is in je mond of de tanden en kiezen niet goed op elkaar passen, kan een orthodontische behandeling een oplossing zijn. Maar een beugel is geen garantie voor meer geluk of zelfvertrouwen op latere leeftijd, zo blijkt uit Australisch onderzoek.

Zonder beugel optimistischer

Voor de studie werden 448 13-jarigen gevolgd die tussen 1988 en 1989 aan een onderzoek over hun mond hadden meegedaan. Tegen de tijd dat ze 30 werden, had meer dan eenderde een orthodontische behandeling ondergaan. Uit de nieuwe studie blijkt nu dat degenen die nooit een beugel hebben gehad, optimistischer zijn dan degenen die zich wel hebben laten behandelen.

Andere factoren spelen een rol

Dr. Esma Doğramaci, hoogleraar Orthodontie aan de Universiteit van Adelaide. “Veel mensen zijn ervan overtuigd dat ze zich na een beugelbehandeling op latere leeftijd positiever over zichzelf zullen voelen en psychosociaal goed zullen presteren. Dit onderzoek bevestigt echter dat andere factoren een rol spelen bij het voorspellen van het psychosociaal functioneren van volwassenen. Een beugel op jongere leeftijd staat hier los van.”

Vaak combinatie van tandheelkundige problemen

Als je een beugel nodig hebt, is er vaak sprake van een combinatie van verkeerde groei van de kaken en een onregelmatige stand van het gebit. De behandeling wordt uitgevoerd door een orthodontist.

Voor vergoeding orthodontie is aanvullende tandartsverzekering nodig

Orthodontie zit overigens niet het basispakket van de zorgverzekering, ook niet voor kinderen. Om voor vergoeding in aanmerking te komen, moet er een aanvullende tandartsverzekering worden afgesloten.

De laatste nieuwtjes, leuke weetjes en praktische informatie over mondzorg. Je hoeft echt niets meer te missen: vanaf nu is Allesoverhetgebit.nl ook op Facebook te volgen!