22 september 2022
Stoppen met roken valt echt niet mee. Maar als je het nu eens samen met anderen probeert? Volgende maand gaan weer tienduizenden rokers de uitdaging aan. Doe je ook mee aan Stoptober?
De jaarlijkse stoppen-met-roken-actie is een succesvolle methode om van je rookverslaving af te komen, want na 4 weken is ongeveer 70 procent van de deelnemers nog steeds gestopt met hun gewoonte.
Zangeres Eva Simons, musicalacteur Tommie Christiaan, autocoureur Tim Coronel en journalist Arno Kantelberg zijn de ambassadeurs van de negende editie van dit nationale stopmoment. Zij willen niets liever dan van hun verslaving af. Tommie heeft er echt genoeg van: “Het stinkt, kost geld en het geeft een slecht voorbeeld aan mijn kinderen. Ik kijk uit naar een leven zonder rokershoestje en waarin het roken mijn leven níét meer beheerst.”
Een op de vijf volwassen Nederlanders rookt. En meer dan 80 procent wil stoppen. Roken vergroot de kans op gezondheidsklachten en ziekten en is schadelijk voor de mondgezondheid. Zo leidt het bijvoorbeeld tot ernstige tandvleesontstekingen, het verlies van tanden en is het verantwoordelijk voor 75 procent van de gevallen van mond- en keelkanker.
Om rokers een handje te helpen, is in 2014 Stoptober in het leven opgeroepen, een initiatief van KWF Kankerbestrijding, Hartstichting, Longfonds, ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), Trimbos-Instituut, GGD GHOR Nederland en Stichting Gezondheidsfondsen voor Rookvrij Nederland. In de afgelopen jaren hebben meer dan 400.000 rokers bewezen dat Stoptober werkt.
Als je je aanmeldt via www.stoptober.nl krijg je elke dag via een speciale gratis app tips en adviezen. Ook kun je via sociale media ervaringen uitwisselen en elkaar een hart onder de riem steken. Schrijf je nu in en doe mee. Wie 28 dagen stopt, heeft 5 keer meer kans om nooit meer een sigaret, shaggie of sigaar op te steken. Kom op, je kan het!
