Stoptober: ga de uitdaging aan!

23 september 2021

Foto van Stoptober: ga de uitdaging aan!

De jaarlijkse stoppen-met-roken-actie Stoptober komt er weer aan. Doe je volgende maand ook mee?

Succesvolle methode

Tienduizenden rokers gaan de uitdaging aan om 28 dagen geen sigaret, shaggie of sigaar op te steken. Stoptober is een succesvolle methode om van het roken af te komen, want na 4 weken is ongeveer 70 procent van de deelnemers nog steeds gestopt met hun gewoonte.

BN’ers geven goede voorbeeld

Hans Klok, Patricia Paay, Bill van Dijk, Richard Spijkers en Louisa & Rowan zijn de ambassadeurs van de achtste editie van dit nationale stopmoment. Ook zij willen niets liever dan van hun verslaving af.

Roken ook schadelijk voor mondgezondheid

Een op de vijf volwassen Nederlanders rookt. En meer dan 80 procent wil stoppen. Roken vergroot de kans op verschillende gezondheidsklachten en ziekten en is schadelijk voor de mondgezondheid. Zo leidt het bijvoorbeeld tot ernstige tandvleesontstekingen, het verlies van tanden en is het verantwoordelijk voor 75 procent van de gevallen van mond- en keelkanker.

Stoptober werkt echt!

Om rokers een handje te helpen, is in 2014 Stoptober in het leven geroepen, een initiatief van KWF Kankerbestrijding, Hartstichting, Longfonds, ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), Trimbos-Instituut, GGD GHOR Nederland en Stichting Gezondheidsfondsen voor Rookvrij Nederland. In de afgelopen jaren hebben meer dan 350.000 rokers met elkaar bewezen dat Stoptober werkt. 

Doe ook mee en schrijf je in

Als je je aanmeldt via www.stoptober.nl krijg je iedere dag via een speciale gratis app tips en adviezen. Ook kun je via social media ervaringen uitwisselen en elkaar een hart onder de riem steken. Schrijf je nu in en doe mee!