Menu
Er zijn heel veel soorten tandpasta’s te koop. Maar welke je ook kiest, het belangrijkste is dat je altijd een tandpasta met fluoride gebruikt. Want fluoride versterkt je tandglazuur en beschermt je tanden tegen het ontstaan van gaatjes.
Als je je tanden met fluoridetandpasta poetst, vormt de fluoride een beschermlaagje over je tanden en kiezen. Zo kunnen kleine beschadigingen in het glazuur worden hersteld voordat er gaatjes ontstaan.
Vooral op internet en sociale media doen veel verhalen de ronde dat fluoride in tandpasta schadelijk voor je gezondheid is en zelfs kanker kan veroorzaken. Maar de Europese veiligheidseisen zijn zo streng dat je met een gerust hart kunt poetsen met een fluoridetandpasta. Een centimeter fluoridetandpasta per poetsbeurt is trouwens al genoeg.
Vaak worden fluor en fluoride door elkaar gehaald. Fluor in pure vorm is een giftig gas. Maar de fluor die in tandpasta zit, is altijd verbonden aan een andere stof. Dan is het niet meer giftig en krijgt het de naam fluoride.
Je tanden poetsen met fluoride is veilig. In 1 gram tandpasta zit namelijk 1 tot 1,5 milligram fluoride. Pas als je per kilo lichaamsgewicht 3 tot 5 gram fluoride binnenkrijgt, kun je ziek worden. Rekenvoorbeeld: als je 75 kilo weegt, dan kun je ziek worden als je 3,5 tube tandpasta in 1 keer opeet.
Omdat jonge kinderen tandpasta nog wel eens inslikken, zit er in een peutertandpasta minder fluoride, ongeveer 500 tot 750 ppm. Dus ook die is veilig te gebruiken.
De hoeveelheid fluoride in een tandpasta staat altijd vermeld op de verpakking, dat zijn fabrikanten verplicht. Een normale tandpasta voor volwassenen bevat ongeveer 1.500 ppm fluoride. Ppm staat voor parts per million en is een maat voor de concentratie van een chemische stof in een product. Een concentratie van 1 ppm betekent dat 1 miljoenste deel uit de stof bestaat.
Iedere gebit is natuurlijk anders. Maar het is altijd belangrijk dat je 2 keer per dag 2 minuten poetst met een fluoridetandpasta. Heb je vragen over welke tandpasta jij het beste kunt gebruiken? Vraag het gerust je tandarts of mondhygiënist. Die weet welke tandpasta voor jou het meest geschikt is.
Help je kind elke dag bij het tandenpoetsen. Ga met je kind 2 keer per jaar naar de tandarts. Zo voorkom je gaatjes en blijft het gebit gezond. De zorgverzekering betaalt de kosten van de tandarts voor ieder kind tot 18 jaar. Dus, maak een afspraak bij de tandarts. Dat kost je niks extra!
Om je tijdens de overstapweken een handje te helpen, geven we informatie over hoe het zit met de zorgverzekering en de aanvullende tandartsverzekering.
Lees meer over de zorgverzekering en de aanvullende tandartsverzekering.
